身体、よくない。身体、かたい。
膝関節伸展制限（左-10°、右-15°）→膝が真っ直ぐ伸びないってこと。
股関節伸展制限（左右0°未満）→足が後ろにいかないってこと。
これができないのね。
姿勢を見るとpelvic crossed syndrome。
もろに真ん中の画像の状態。
さらには肩、背中、腰の張り、右膝の痛み、体重の増加……。
本当、おじいちゃんの身体である。
股関節伸展制限があるのを見ると……昔々、平泳ぎのキックが下手だとスイミングスクールで落とされまくったことがあるけど、身体的なもんだったんじゃなかろうか。
はぁ(´・ω・｀)
